patronen – Caja&Co

Paardencoaching; een leuke hobby of een vak apart?

Mensen kijken me toch een beetje raar aan als ik zeg dat ik paardencoach ben. Nee, ik coach geen paarden, ik ben ook geen paarden fluisteraar. Ik coach mensen met hulp van paarden. Klinkt vaag en zweverig? Het is de meest ‘down to earth’ methode van coachen die ik ken. Letterlijk met je voeten in de klei en terug naar je eigen natuur. Ontdekken waar jouw kracht ligt en wat jouw authentieke manier van communiceren en samenwerken is.

En het mooie van een paard is, een paard heeft geen oordeel over je en leeft in het hier en nu. Een veilige omgeving dus om inzichten te krijgen over jezelf en te oefenen met nieuw gedrag. Het paard geeft je ter plekke feedback!
De oefeningen zijn simpel en altijd naast een paard. Bang […]

Train jouw brein naar meer balans

NLP coaching

Als NLP coach heb ik me verdiept in de werking van het brein en hoe je brein invloed heeft op je gedachten, je gevoel en je gedrag. Ieder brein is weer anders. Weet jij hoe jouw brein werkt?

Om in kaart te brengen hoe jouw natuurlijke gedachtepatroon werkt, dus HOE je denkt in plaats van WAT je denkt, maak ik gebruik van de metaprofiel analyse (MPA). Jouw metaprofiel is opgebouwd uit metaprogramma’s. Metaprogramma’s zijn kenmerkende patronen in je denken, voelen en doen in een bepaalde context. Ze bepalen jouw criteria en zijn jouw ‘filters’ om naar de wereld te kijken. Ze beïnvloeden daarmee hoe ervaringen worden verwerkt, gesorteerd en benadrukt in je brein. Metaprogramma’s geven ook aan waar jij je aandacht van nature op richt.
Door bewust te worden […]