Bij jezelf blijven; 3 praktische oefeningen die jou hierbij helpen

Blijf met je aandacht bij jezelf. Maak verbinding met jezelf. Misschien heb je dat advies weleens gekregen. Maar hoe doe je dat? Wat is bij jezelf blijven? Hoe weet je dat je verbinding hebt met jezelf? Waarom zou je dat doen? Lees verder als je wilt weten waarom het belangrijk is voor iedereen en met name HSP’s om een goede connectie met jezelf te hebben.

Hoogsensitiviteit en inlevingsvermogen

In mijn coachtrajecten werk ik veel met mensen die hoogsensitief zijn. Een van de eigenschappen van hoogsensitiviteit is dat je meer met je aandacht bij de ander bent dan bij jezelf. Je beschikt over een groot inlevingsvermogen. Je bent erop gericht de ander te helpen, de ander te peilen wat er speelt en voor de […]